EINZELBERATUNG

Was immer Ihre Anliegen und Ihre Bedürfnisse sind – geben Sie Ihrem Bewusstsein eine Pause und schenken Ihrem Unterbewusstsein Zeit um zusammen mit mir an Ihrem Wunschziel zu arbeiten.

Lassen Sie sich positiv überraschen - in Ihrer Vorstellung ist alles möglich -
genauso wie Sie es wollen und genauso wie es für Sie stimmt!

Rufen Sie mich für eine kostenlose Erstberatung an oder senden Sie mir den ausgefüllten Anamnesebogen zu.
- ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und unsere Zusammenarbeit.

Amnesiebogen

WIRKUNG

Positive Veränderungen, Einsichten und Lösungen werden auf einer tieferen Ebene gefördert.

NEUE WEGE DENKEN -
NEUE WEGE LEBEN

Die Hypnose ist der Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden und hilft Ängste abzubauen, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern und Ziele zu erreichen.

Die Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein und lässt Ressourcen entdecken, aktivieren und stärken, hilft alte Muster neu zu programmieren und Negatives loszulassen.

Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich unverbindlich an oder benutzen unverbindlich das Kontaktformular.

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HYPNOSE - Ihr geistiges Wohlbefinden im Fokus

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SO IST DER ABLAUF EINER HYPNOSE

VORGESPRÄCH

Wir besprechen Anliegen und Erwartungen und definieren gemeinsam Ihre Ziele.

EINLEITUNG

Ich führe Sie auf eine mentale Reise in den Zustand der Entspannung.

HYPNOSE

Ich arbeite in Ihrem Sinne im entspannten Zustand mit Ihrem Unterbewusstsein.

AUSLEITUNG

Am Ende führe ich Sie sanft aus dem hypnotischen Zustand zurück.

Es ist wichtig zu beachten, dass Hypnose eine individuelle Erfahrung ist und nicht jeder Mensch auf die gleiche Weise darauf reagiert.

Als erfahrene Hypnosetherapeutin passe ich den Ablauf und die Techniken an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Reaktionen an, um eine effektive und sichere Hypnosesitzung zu gewährleisten.

Hier finden Sie einen interessanten Beitrag aus der Sendung Einstein - wie die Forschung die Hypnose entdeckt.

HYPNOSE

Ich war Schülerin bei Gabriel Palacios.

Hypnose ist ein Zustand einer konzentrierten Tiefenentspannung, wie z.B. Radiohören oder Fernsehen - (Sie fühlen sich dabei entspannt und sind trotzdem konzentriert), oder Sie lesen ein spannendes Buch (Sie sind fasziniert und nehmen nicht wahr, was um Sie herum geschieht).

Diesen Zustand der Tiefenentspannung kennen Sie auch kurz vor dem Einschlafen und beim Aufwachen - Sie sind mental auf einer anderen Aufmerksamkeitsebene, Ihr Unterbewusstsein ist aktiver, Ihr Bewusstsein passiver, der Zugang zu Emotionen und Gefühlen ist intensiver und Sie fühlen sich angenehm „träge“.
Unser Unterbewusstsein ist die Summe aller Vorstellungen, Erinnerungen, Eindrücke, Motive, Einstellungen und Handlungsbereitschaften, die in uns, jedoch nicht jederzeit aktiv sind.

Alles, was im Moment aktiv ist, ist uns bewusst – unterbewusst spielen all die inaktiven Elemente unserer Psyche in unser tägliches Tun und Denken und über 80% unserer Handlungen laufen unbewusst ab.

Unser Unterbewusstsein hat die wichtige Funktion, die Dinge wahrzunehmen, die wir bewusst nicht alle aufnehmen können. In einem einzigen Moment strömen viele Eindrücke auf uns ein – visuelle und akustische Reize, wie Farben, Formen, Bilder, Töne, Geräusche und Stimmen sowie auch sensitive Reize, wie z.B. Berührungen, ein kalter oder warmer Luftzug, Schmerzen usw.

Wir nehmen davon normalerweise nur einen winzigen Bruchteil wahr, was
auch gut ist so – wir wären sonst mit all diesen Informationen völlig überfordert!
Die Wirkung hängt davon ab, ob Sie tiefer liegenden Gedanken mitteilen möchten und ob Sie bereit sind für eine Veränderung oder Neubewertung Ihres Anliegens und einer damit verbundenen, bestimmten Situation.

Ich gebe Ihnen Vorschläge in Form von Suggestionen und erarbeite mit Ihnen zusammen eine Lösung.
Sie und Ihr Unterbewusstsein werden entscheiden, wie und ob diese Vorschläge angenommen und verarbeitet werden sollen.

Zusätzlich gebe ich Ihnen gerne auch eine Anleitung für die Selbsthypnose, mit der Sie die Wirkung noch verstärken können.
Ihr Wille etwas zu verändern oder loszulassen.

Ihr Vertrauen in die Hypnose, in den Hypnosetherapeut und in sich selber.
Ihr Glaube, dass alles mit Ihren eigenen Ressourcen möglich ist.
Hypnose kann in verschiedenen Situationen sinnvoll sein, jedoch ist es wichtig zu beachten, dass Hypnose nicht für jeden Menschen oder jedes Problem geeignet ist. Hier sind einige Situationen, in denen Hypnose als hilfreich angesehen werden kann:

Verhaltensänderungen: Hypnose kann dazu beitragen, unerwünschte Verhaltensmuster und Abhängigkeiten wie beispielsweise das Rauchen oder übermässiges Essen zu ändern. Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein, so können neue positive Gewohnheiten gefördert werden.

Stressabbau und Entspannung: Hypnose kann helfen, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und die allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern. Durch gezielte Suggestionen und Visualisierungen können Stressreaktionen reduziert werden.

Angst- und Phobiebewältigung: Hypnose kann Menschen helfen, Ängste und Phobien zu überwinden, indem sie ihnen helfen, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen und positive Suggestionen zu erhalten.

Suchtverhalten und Abhängigkeiten

Ängste und Phobien

Gewichtsreduktion und Gewichtsregulation

Sportliche Ziele

Mangelndes oder fehlendes Selbstbewusstsein

Vergangenheitsbewältigung

Verzeihen und Vergeben

Auflösen von Schuldgefühlen

Ändern von Gewohnheiten

Selbsthypnose lernen und anwenden
Hypnose ist wie entspanntes Autofahren, Fernsehen und ein Buch lesen zusammen in einer ganz besonderen Kombination – ein Zustand zum Geniessen!

Dabei werden Sie mich jederzeit hören und können auf Fragen antworten.

Sie sind weder willenlos noch manipulierbar.

Sie sitzen oder liegen in einer Position, in der Sie sich wohlfühlen, die Augen sind geschlossen und ich führe Sie mit ruhiger Stimme von einer angenehmen Entspannung bis in die oben beschriebene konzentrierte Tiefenentspannung.

Ihr rationaler, analytischer Verstand (Ihr Bewusstsein) kann etwas Pause machen, Ihr Unterbewusstsein und Ihre Sinne werden aufmerksamer - das ist der ideale hypnotische Zustand, in dem ich mit bestimmten Sprachmustern und mit Ihrer Unterstützung festgefahrene Verhaltensmuster, Glaubenssätze, Blockaden und Ängste versuche zu ergründen und aufzulösen- je nachdem, mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen und welches Thema Sie angehen möchten.
Die Hypnose ist ohne Risiken und Gefahren, da sie nur funktioniert, wenn Sie es wirklich wollen:
Sie können nicht ohne Ihren Willen hypnotisiert werden, sind weder willenlos noch gegen Ihren Willen manipulierbar.
Ihr Unterbewusstsein ist geschützt gegen Suggestionen, die Ihren moralischen Grundsätzen widersprechen.
Sie schlafen nicht, hören meine Stimme und können jederzeit reagieren.
Sie bleiben nicht in der Hypnose “stecken” und würden auch ohne meine Hilfe wieder aus der Tiefenentspannung herauskommen.
Ich habe die Ausbildung zur diplomierten, zertifizierten Hypnosetherapeutin VSH / NGH bei Gabriel Palacios, Palacios Relations GmbH in Bern absolviert.

Seit dem 1. Oktober 2018 arbeite ich als anerkannte Hypnosetherapeutin in allen therapeutischen Belangen, die mit dem Unterbewusstsein zusammenhängen.
Sämtliche Informationen und Resultate einer Hypnosetherapie
unterliegen dem Datenschutz und werden von mir dementsprechend vertraulich behandelt.

Eine Hypnose kann in vielen Belangen unterstützend sein, ersetzt aber weder den Arzt, noch ärztlich-therapeutische Massnahmen und stellt auch keine Diagnose!
Ich biete Hypnose sowohl als Einzelbehandlung vor Ort oder Online an. Wenn Sie eine Gruppe sind und zu einem bestimmten Thema eine Hypnose wünschen, dann ist dies ebenfalls möglich.

Kosten Einzelbehandlung (Erstgespräch und Behandlung):
CHF 225.00

Kosten Folgebehandlung:
CHF 150.00 / 60 min. (jede weitere Viertelstunde: CHF 30.-)

Kosten Workshops (auf Anfrage):
CHF 60.- pro Anlass / Dauer 2 Std.

Achtung:
Onlinebehandlungen finden telefonisch via Handy (z.B. Videoanruf) oder PC statt (z.B. Zoom) statt, dazu muss Abdeckung Internet sowie Strom sichergestellt sein.

Zahlungen nehme ich bar oder via Twint entgegen

Hypnosebehandlungen werden von der Krankenkasse zur Zeit noch nicht übernommen.

ZUFRIEDENE KUNDEN

"Ohne grosse Erwartungen ging ich in die erste Behandlung. Die ausführliche Aufklärung, die Ruhe und Professionalität waren dann der Grundstein für eine erfolgreiche Behandlung. Schon nach der ersten Hypnoseerfahrung fühlte ich mich viel entspannter.

Wirklich zu empfehlen."

MARLENE G.

"mein Ziel für eine Hypnose war, dass ich aufhöre zu rauchen. Das Zusammenarbeiten, die ruhige Stimme mit den passenden Aussagen haben mein Unterbewusstsein so konditioniert, dass ich nach 3 Sitzungen ohne Weiteres aufgehört habe mit dem Rauchen und auch die Lust danach verschwand – vielen herzlichen Dank für Deine verständnisvolle, umgängliche und aufstellende Art – ich kann Deine Hypnosesitzungen nur empfehlen."

ADRIAN B.

ADRIAN B:

"Liebi Doris merci viu mou für dini grossi Hiuf. Du hesch mir zeigt das ou für mi wieder Liecht isch am Ändi vom Tunnu.

Bi dir so dankbar."

KARIN F.